- تهران، پاسداران، بهستان هشتم پلاک 27
- 91004808 (021)
- info@Mastanehclinic.com
مهارتهای زندگی مجموعهای از تواناییها و دانشها هستند که به ما کمک میکنند تا به طور موثرتری با مسائل و چالشهای روزمره زندگی روبرو شویم و بتوانیم زندگی شادتر و موفقتری داشته باشیم.
این مهارتها شامل طیف وسیعی از توانمندیها مانند مدیریت استرس، کنترل خشم، مهارت حل مسئله، تصمیمگیری درست، برقراری ارتباط موثر، هدفگذاری و برنامهریزی میشود.
در کلینیک روانشناسی مستانه، ما به اهمیت یادگیری و تقویت مهارتهای زندگی واقف هستیم و در این بخش از وبسایت مجموعهای از مقالات آموزشی و کاربردی در این زمینه را برای شما فراهم کردهایم.
در این دسته، مقالاتی درباره مدیریت استرس و اضطراب، کنترل خشم، افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس، بهبود مهارتهای ارتباطی، مهارت حل مسئله و تصمیمگیری، هدفگذاری و برنامهریزی، مدیریت زمان، هوش هیجانی و سایر موضوعات مرتبط خواهید یافت.
ازدواج یکی از مهمترین مراحل زندگی انسان است که تأثیر بسزایی در سعادت و خوشبختی افراد دارد. اما، گاهی اوقات مشکلات و چالشها ممکن است به روابط زناشویی آسیب برسانند
یکی از نکات جذاب کتاب، تأکید فرانکل بر اهمیت انتخاب و اراده شخصی در پیشرفت و تحول انسانی است. او به نشان دادن این واقعیت پرداخته که گاهی انسانها در مواجهه با شرایط دشوار و
همه روزه از 9 صبح تا 9 شب بجز ایام تعطیل
تهران، پاسداران، بهستان هشتم پلاک 27
02191004808
