تست آنلاین افسردگی
افسردگی: وقتی شادی رنگ میبازد، اما امید هنوز زنده است احساس غم و اندوه گاه و بیگاه، بخشی طبیعی از زندگی است. اما اگر این احساسات به مدت طولانی ادامه پیدا کنند، زندگی روزمرهتان را مختل کنند و از فعالیتهایی که قبلاً لذت میبردید، دیگر لذتی نبرید، ممکن است با افسردگی روبرو باشید. افسردگی یک […]
تست آنلاین اضطراب
تست آنلاین اضطراب: آیا نگرانیها، آرامشت رو به هم میریزن؟ 🤔 گاهی وقتا، یه حسِ نگرانی و دلشورهٔ عجیب، مثل یه مهمون ناخونده، میاد تو دلمون و هر کاری میکنیم، دست از سرمون برنمیداره. 😰 قلبمون تند تند میزنه، نفس کشیدن سخت میشه، و یه عالمه فکر نگرانکننده میاد سراغمون. اینا میتونن نشونههای اضطراب باشن، […]