۱۶ تیپ شخصیتی MBTI: راهنمای جامع برای شناخت خود و دیگران

در دنیای پرهیاهوی امروز، شناخت خود و دیگران اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده است. اینکه بدانیم چه کسی هستیم، چه نقاط قوت و ضعفی داریم و چگونه با دیگران تعامل می‌کنیم، می‌تواند به ما در رسیدن به موفقیت و رضایت در زندگی کمک کند. یکی از ابزارهای قدرتمند برای شناخت شخصیت، تست شخصیت شناسی MBTI است.

این تست به شما کمک می‌کند تا با شناخت تیپ شخصیتی MBTI خود، به درک بهتری از ترجیحات، انگیزه‌ها و الگوهای رفتاری خود برسید. همچنین می‌توانید با شناخت تیپ‌های شخصیتی دیگران، روابط خود را بهبود بخشید و تعاملات موثرتری داشته باشید.

در کلینیک روانشناسی مستانه، ما به شما کمک می‌کنیم تا با استفاده از تست MBTI، به شناخت عمیق‌تری از خود و اطرافیانتان برسید. این تست می‌تواند در انتخاب شغل، بهبود روابط، *رشد شخصی* و افزایش خودآگاهی به شما کمک کند.

با ما همراه باشید تا در این مقاله، به طور کامل با تست شخصیت شناسی MBTI و ۱۶ تیپ شخصیتی آن آشنا شوید.

 

MBTI چیست؟

MBTI مخفف عبارت Myers-Briggs Type Indicator به معنی “شاخص تیپ مایرز-بریگز” است. این شاخص، یک ابزار شخصیت شناسی است که به افراد کمک می‌کند تا ترجیحات و تمایلات طبیعی خود را در چهار بعد اصلی بشناسند:

• نحوه کسب انرژی: برونگرایی (E) یا درونگرایی (I)
• نحوه جمع‌آوری اطلاعات: حسی (S) یا شهودی (N)
• نحوه تصمیم‌گیری: فکری (T) یا احساسی (F)
• نحوه سازماندهی و برخورد با دنیای خارج: قضاوتی (J) یا ادراکی (P)

با ترکیب این چهار بعد، ۱۶ تیپ شخصیتی مختلف به وجود می‌آید که هر کدام ویژگی‌ها و الگوهای رفتاری منحصر به فرد خود را دارند.

تاریخچه MBTI:

MBTI در دهه ۱۹۴۰ توسط ایزابل بریگز مایرز و مادرش کاترین کوک بریگز بر اساس نظریه کارل گوستاو یونگ، روانپزشک سوئیسی، طراحی شد. هدف آنها ایجاد ابزاری برای درک بهتر تفاوت‌های فردی و کمک به افراد در *انتخاب شغل* مناسب بود.

امروزه، MBTI به طور گسترده در سراسر جهان در زمینه‌های مختلفی مانند *مشاوره شغلی*، توسعه فردی، آموزش، *تیم سازی* و روابط استفاده می‌شود.

 

ابعاد شخصیتی در MBTI

تست MBTI شخصیت افراد را بر اساس چهار بعد اصلی سنجش می‌کند. هر بعد، دو ترجیح متضاد را نشان می‌دهد که افراد معمولاً به یکی از آنها گرایش بیشتری دارند. این چهار بعد عبارتند از:

برونگرایی (E) در مقابل درونگرایی (I)

این بعد به نحوه کسب انرژی افراد می‌پردازد.

• افراد برونگرا: انرژی خود را از تعامل با دنیای بیرون و افراد دیگر می‌گیرند. آنها اجتماعی، پرحرف و اهل مشارکت هستند.
• افراد درونگرا: انرژی خود را از درون خود و تنهایی می‌گیرند. آنها آرام‌تر، متفکرتر و اهل خلوت هستند.

حسی (S) در مقابل شهودی (N)

این بعد به نحوه جمع‌آوری اطلاعات افراد می‌پردازد.

• افراد حسی: بر اطلاعات واقعی، جزئیات و تجربیات گذشته تمرکز می‌کنند. آنها واقع‌بین، عملگرا و اهل جزئیات هستند.
• افراد شهودی: بر الگوها، مفاهیم و احتمالات آینده تمرکز می‌کنند. آنها خلاق، آینده‌نگر و اهل ایده‌های جدید هستند.

فکری (T) در مقابل احساسی (F)

این بعد به نحوه تصمیم‌گیری افراد می‌پردازد.

• افراد فکری: بر اساس منطق، تحلیل و عدالت تصمیم می‌گیرند. آنها عینی، قاطع و اهل استدلال هستند.
• افراد احساسی: بر اساس ارزش‌ها، احساسات و همدلی تصمیم می‌گیرند. آنها دلسوز، همدل و اهل درک دیگران هستند.

قضاوتی (J) در مقابل ادراکی (P)

این بعد به نحوه سازماندهی و برخورد با دنیای خارج افراد می‌پردازد.

• افراد قضاوتی: ساختارمند، برنامه‌ریز و اهل نظم و ترتیب هستند. آنها تصمیم‌گیرنده، منظم و اهل پایبندی به برنامه‌ها هستند.
• افراد ادراکی: انعطاف‌پذیر، خودجوش و اهل سازگاری با شرایط هستند. آنها منعطف، آزاد و اهل تغییر برنامه‌ها هستند.

 

 

تیپ شخصیتی MBTI

با ترکیب چهار بعد شخصیتی که در بخش قبل توضیح دادیم، ۱۶ تیپ شخصیتی منحصر به فرد به وجود می‌آید. هر تیپ، ترکیبی خاص از حروف اختصاری مربوط به هر بعد را دارد (مثلاً ISTJ، ENFP و …). این ۱۶ تیپ را می‌توان به چهار دسته کلی تقسیم کرد:

تیپ‌های تحلیل‌گر (Analyst)

این تیپ‌ها با تفکر منطقی، استقلال فکری و خلاقیت شناخته می‌شوند. آنها به دنبال دانش، درک عمیق و حل مسائل پیچیده هستند.

INTJ – معمار

ویژگی‌های کلی: استراتژیست، دارای تفکر بلندمدت، اهل ایده‌های نوآورانه، کمال‌گرا

نقاط قوت: باهوش، مستقل، خلاق، دارای اعتماد به نفس

نقاط ضعف: کمال‌گرا، بی‌صبر، انتقادگر، گوشه‌گیر

مشاغل مناسب: *دانشمند*، *مهندس*، *معمار*، *برنامه‌نویس*، *نویسنده*

INTP – منطقی

ویژگی‌های کلی: کنجکاو، اهل تحلیل، منطقی، خلاق، علاقه‌مند به یادگیری

نقاط قوت: باهوش، مستقل، خلاق، دارای ذهن باز

نقاط ضعف: بی‌تفاوت، غیرعملی، گوشه‌گیر، سختگیر

مشاغل مناسب: *فیلسوف*، *دانشمند*، *محقق*، *نویسنده*، *برنامه‌نویس*

ENTJ – فرمانده

ویژگی‌های کلی: رهبر، قاطع، دارای اراده قوی، اهل برنامه‌ریزی، هدفمند

نقاط قوت: باهوش، دارای اعتماد به نفس، کاریزماتیک، منظم

نقاط ضعف: بی‌صبر، کنترل‌گر، بی‌رحم، مغرور

مشاغل مناسب: *مدیر*، *رهبر*، *کارآفرین*، *وکیل*، *قاضی*

ENTP – بحث‌کننده

ویژگی‌های کلی: باهوش، کنجکاو، اهل چالش، دارای ایده‌های نو، اهل بحث

نقاط قوت: خلاق، دارای ذهن باز، کاریزماتیک، انرژی بالا

نقاط ضعف: بی‌حوصله، بی‌تفاوت، بی‌ملاحظه، مجادله‌گر

مشاغل مناسب: *مخترع*، *کارآفرین*، *وکیل*، *هنرمند*، *نویسنده*

 

تیپ‌های دیپلمات (Diplomat)

این تیپ‌ها با ایده‌آل‌گرایی، همدلی و مهارت‌های ارتباطی قوی شناخته می‌شوند. آنها به دنبال ایجاد هماهنگی، کمک به دیگران و *رشد شخصی* هستند.

INFJ – وکیل

ویژگی‌های کلی: ایده آل‌گرا، دلسوز، خلاق، دارای بینش عمیق، اهل معنویت

نقاط قوت: همدل، الهام‌بخش، دارای بصیرت، متعهد

نقاط ضعف: حساس، کمال‌گرا، گوشه‌گیر، سختگیر به خود

مشاغل مناسب: *مشاور*، *روانشناس*، *نویسنده*، *هنرمند*، *معلم*

INFP – میانجی

ویژگی‌های کلی: ایده آل‌گرا، خلاق، همدل، وفادار، اهل ارزش‌ها

نقاط قوت: مهربان، فداکار، دارای تخیل قوی، اهل هنر

نقاط ضعف: حساس، غیرعملی، گوشه‌گیر، مضطرب

مشاغل مناسب: *نویسنده*، *هنرمند*، *روانشناس*، *معلم*، *مترجم*

ENFJ – قهرمان

ویژگی‌های کلی: کاریزماتیک، الهام‌بخش، دلسوز، رهبر، اهل ارتباطات

نقاط قوت: مهربان، فداکار، دارای اعتماد به نفس، اهل حمایت از دیگران

نقاط ضعف: ایده آل‌گرا، حساس به انتقاد، بیش از حد درگیر دیگران

مشاغل مناسب: *معلم*، *مشاور*، *مدیر*، *سخنران*، *هنرمند*

ENFP – مبارز

ویژگی‌های کلی: پر انرژی، خلاق، اهل ارتباطات، دارای ایده‌های نو، آزادی‌خواه

نقاط قوت: خوش‌بین، دارای ذهن باز، اهل حمایت از دیگران، انرژی بالا

نقاط ضعف: بی‌نظم، بی‌حوصله، به راحتی حواسشان پرت می‌شود، تصمیم‌گیری سخت

مشاغل مناسب: *هنرمند*، *نویسنده*، *روزنامه‌نگار*، *کارآفرین*، *مشاور*

 

تیپ‌های نگهبان (Sentinel)

این تیپ‌ها با مسئولیت‌پذیری، نظم و تعهد شناخته می‌شوند. آنها به دنبال ایجاد امنیت، حفظ سنت‌ها و حمایت از دیگران هستند.

ISTJ – بازرس

ویژگی‌های کلی: وظیفه‌شناس، منظم، اهل جزئیات، واقع‌بین، قابل اعتماد

نقاط قوت: صادق، مسئولیت‌پذیر، منظم، عملگرا

نقاط ضعف: سختگیر، بی‌انعطاف، مقاوم در برابر تغییر، بیش از حد جدی

مشاغل مناسب: *حسابدار*، *مدیر*، *مهندس*، *وکیل*، *پلیس*

ISFJ – مدافع

ویژگی‌های کلی: مهربان، دلسوز، وظیفه‌شناس، حامی، اهل سنت‌ها

نقاط قوت: وفادار، حامی، صبور، اهل جزئیات

نقاط ضعف: خجالتی، حساس به انتقاد، مقاوم در برابر تغییر، بیش از حد فداکار

مشاغل مناسب: *پرستار*، *معلم*، *مربی*، *مشاور*، *دستیار*

ESTJ – مدیر اجرایی

ویژگی‌های کلی: منظم، قاطع، رهبر، اهل سنت‌ها، عملگرا

نقاط قوت: مسئولیت‌پذیر، منظم، دارای اعتماد به نفس، اهل عمل

نقاط ضعف: سختگیر، بی‌انعطاف، کنترل‌گر، بی‌توجه به احساسات دیگران

مشاغل مناسب: *مدیر*، *رهبر*، *قاضی*، *وکیل*، *نظامی*

ESFJ – کنسول

ویژگی‌های کلی: اجتماعی، مهربان، حامی، اهل سنت‌ها، وظیفه‌شناس

نقاط قوت: وفادار، حامی، دارای مهارت‌های ارتباطی قوی، اهل همکاری

نقاط ضعف: حساس به انتقاد، نیازمند تایید دیگران، بیش از حد درگیر دیگران

مشاغل مناسب: *معلم*، *پرستار*، *مشاور*، *مدیر روابط عمومی*، *فروشنده*

 

تیپ‌های کاوشگر (Explorer)

این تیپ‌ها با کنش‌گرایی، خودانگیختگی و علاقه به تجربیات جدید شناخته می‌شوند. آنها به دنبال آزادی، هیجان و زندگی در لحظه هستند.
ISTP – صنعتگر

ویژگی‌های کلی: عملگرا، اهل عمل، منطقی، مستقل، ماجراجو
نقاط قوت: اهل حل مسئله، خلاق، واقع‌بین، سازگار
نقاط ضعف: بی‌تفاوت، ریسک‌پذیر، بی‌حوصله، گوشه‌گیر
مشاغل مناسب: مکانیک، مهندس، خلبان، ورزشکار، هنرمند

ISFP – ماجراجو

ویژگی‌های کلی: هنرمند، خلاق، آرام، مهربان، اهل طبیعت
نقاط قوت: همدل، اهل هنر، وفادار، آزاد
نقاط ضعف: حساس، غیرعملی، بی‌نظم، گوشه‌گیر
مشاغل مناسب: هنرمند، طراح، موسیقی‌دان، نویسنده، آشپز

ESTP – کارآفرین

ویژگی‌های کلی: پر انرژی، اهل عمل، اجتماعی، ریسک‌پذیر، اهل رقابت
نقاط قوت: دارای اعتماد به نفس، کاریزماتیک، اهل حل مسئله، سازگار
نقاط ضعف: بی‌حوصله، بی‌ملاحظه، بی‌توجه به جزئیات، اهل ریسک‌های غیرضروری
مشاغل مناسب: کارآفرین، فروشنده، ورزشکار، بازیگر، مدیر

ESFP – سرگرم‌کننده

 

 

 

MBTI چیست؟

MBTI مخفف عبارت Myers-Briggs Type Indicator به معنی “شاخص تیپ مایرز-بریگز” است. این شاخص، یک ابزار شخصیت شناسی است که به افراد کمک می‌کند تا ترجیحات و تمایلات طبیعی خود را در چهار بعد اصلی بشناسند:

• نحوه کسب انرژی: برونگرایی (E) یا درونگرایی (I)
• نحوه جمع‌آوری اطلاعات: حسی (S) یا شهودی (N)
• نحوه تصمیم‌گیری: فکری (T) یا احساسی (F)
• نحوه سازماندهی و برخورد با دنیای خارج: قضاوتی (J) یا ادراکی (P)

با ترکیب این چهار بعد، ۱۶ تیپ شخصیتی مختلف به وجود می‌آید که هر کدام ویژگی‌ها و الگوهای رفتاری منحصر به فرد خود را دارند.

تاریخچه MBTI:

MBTI در دهه ۱۹۴۰ توسط ایزابل بریگز مایرز و مادرش کاترین کوک بریگز بر اساس نظریه کارل گوستاو یونگ، روانپزشک سوئیسی، طراحی شد. هدف آنها ایجاد ابزاری برای درک بهتر تفاوت‌های فردی و کمک به افراد در *انتخاب شغل* مناسب بود.

امروزه، MBTI به طور گسترده در سراسر جهان در زمینه‌های مختلفی مانند *مشاوره شغلی*، توسعه فردی، آموزش، *تیم سازی* و روابط استفاده می‌شود.

 

 

چطور تیپ شخصیتی خود را بشناسیم؟

برای شناخت تیپ شخصیتی خود در MBTI، می‌توانید از روش‌های مختلفی استفاده کنید:

۱. انجام تست MBTI:

• تست آنلاین: در اینترنت، تست‌های MBTI آنلاین رایگان و غیر رایگان زیادی وجود دارد.نکته مهم: به اعتبار و روایی تست توجه کنید. پیشنهاد: از تست‌های معتبر و استاندارد استفاده کنید.
• تست حضوری: می‌توانید در کلینیک روانشناسی مستانه یا مراکز مشاوره دیگر، تست MBTI را به صورت حضوری انجام دهید و از راهنمایی و تفسیر متخصصان بهره‌مند شوید.

۲. مطالعه در مورد تیپ‌های شخصیتی:

• کتاب‌ها و مقالات: منابع معتبر و جامع در مورد MBTI مطالعه کنید و با ویژگی‌های هر تیپ شخصیتی آشنا شوید.
• وب‌سایت‌ها و منابع آنلاین: از وب‌سایت‌های معتبر و مقالات آنلاین برای شناخت تیپ‌های شخصیتی استفاده کنید.

۳. خودشناسی و تامل:

• به رفتارها و ترجیحات خود توجه کنید: به نحوه کسب انرژی، جمع‌آوری اطلاعات، تصمیم‌گیری و سازماندهی خود توجه کنید و با ویژگی‌های هر تیپ شخصیتی مقایسه کنید.
• از دیگران بازخورد بگیرید: از افراد نزدیک خود بخواهید که شما را در زمینه‌های مختلف ارزیابی کنند و به شما بازخورد دهند.

۴. مشاوره با متخصص:

• مشاوره با روانشناس: می‌توانید با یک روانشناس یا مشاور متخصص در زمینه MBTI مشورت کنید و از راهنمایی و تفسیر آنها برای شناخت تیپ شخصیتی خود بهره‌مند شوید.
• کلینیک روانشناسی مستانه: متخصصان ما در کلینیک روانشناسی مستانه آماده ارائه خدمات مشاوره و تفسیر تست MBTI به شما هستند.

نکات مهم:

• هیچ تیپ شخصیتی “خوب” یا “بد” وجود ندارد. هر تیپ شخصیتی دارای نقاط قوت و ضعف منحصر به فرد خود است.
• MBTI تنها یک ابزار برای شناخت شخصیت است. این تست تمام جنبه‌های شخصیت شما را نشان نمی‌دهد.
• تیپ شخصیتی شما ممکن است در طول زمان تغییر کند. تجربیات زندگی و *رشد شخصی* می‌تواند بر ترجیحات شما تاثیر بگذارد.

جمع‌بندی

در این مقاله، با تست شخصیت شناسی MBTI و ۱۶ تیپ شخصیتی آن آشنا شدیم. MBTI یک ابزار قدرتمند برای شناخت خود و دیگران است که می‌تواند در زمینه‌های مختلف زندگی به ما کمک کند.

با شناخت تیپ شخصیتی خود، می‌توانید:

• *شغل مناسب* خود را انتخاب کنید.
• روابط خود را بهبود بخشید.
• *رشد شخصی* خود را تسریع کنید.
• تعاملات موثرتری با دیگران داشته باشید.
• اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.

برای شناخت تیپ شخصیتی خود، می‌توانید از روش‌های مختلفی مانند انجام تست MBTI، مطالعه در مورد تیپ‌های شخصیتی و *مشاوره با متخصص* استفاده کنید.

کلینیک روانشناسی مستانه با بهره‌گیری از متخصصان مجرب و ابزارهای استاندارد، آماده ارائه خدمات *مشاوره* و تفسیر تست MBTI به شما عزیزان است.

برای انجام تست MBTI و دریافت *مشاوره* از متخصصان ما، می‌توانید با ما تماس بگیرید یا به صورت آنلاین نوبت خود را رزرو کنید.

 

منابع:

• Myers, I. B., & McCaulley, M. H. (1985). Manual: A guide to the development and use of the Myers-Briggs Type Indicator. Palo Alto, CA: Consulting Psychologists Press.  
• Myers, I. B., Kirby, L. K., & Myers, K. D. (1998). Introduction to type: A guide to understanding your results on the Myers-Briggs Type Indicator. Mountain View, CA: CPP, Inc.  
• The Myers & Briggs Foundation. (n.d.). Retrieved from https://www.myersbriggs.org/