منو اصلی
آیا در دنیای پرهیاهوی امروز، به دنبال راهی برای رسیدن به آرامش درونی هستید؟ آیا می‌خواهید از شر استرس و اضطراب روزمره خلاص شوید و طعم شیرین آرامش را بچشید؟ ذهن‌آگاهی برای آرامش درونی کلید گمشده شماست! ذهن‌آگاهی (Mindfulness) که در فارسی به “حضور ذهن” یا “توجه‌آگاهی” هم ترجمه شده، یک تمرین ساده اما قدرتمند […]
“آرامش، گوهری نایاب در دریای پرتلاطم زندگی مدرن.” آیا در جستجوی آرامش درونی هستید؟ آیا می‌خواهید در میان هیاهوی زندگی پرمشغله امروزی، به صلح و آرامشی پایدار دست یابید؟ متاسفانه، استرس، اضطراب و نگرانی به بخش‌های جدایی‌ناپذیر زندگی بسیاری از ما تبدیل شده‌اند. بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، بیش از 300 میلیون نفر در […]
ازدواج یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی انسان است که تأثیر بسزایی در سعادت و خوشبختی افراد دارد. اما، گاهی اوقات مشکلات و چالش‌ها ممکن است به روابط زناشویی آسیب برسانند
یکی از نکات جذاب کتاب، تأکید فرانکل بر اهمیت انتخاب و اراده شخصی در پیشرفت و تحول انسانی است. او به نشان دادن این واقعیت پرداخته که گاهی انسان‌ها در مواجهه با شرایط دشوار و
همه روزه از 9 صبح تا 9 شب بجز ایام تعطیل
تهران، پاسداران، بهستان هشتم پلاک 27
02191004808
